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株式会社のびのびハウス様にて、「姿勢から見るプチパーソナル体験会」を開催

＜実施内容＞
保育士の皆様を対象に、お一人15分ずつの個別姿勢分析とセルフケアエクササイズを、業務の合間に実施いたしました。
保育士の方は、日頃から小さなお子さんを抱っこしたり、前屈みの姿勢が多いため、腰痛や頭痛、膝の痛みを抱えている方が多数いらっしゃいました。
今回お伝えした内容が、お一人おひとりの症状改善につながることを願っています。
実施後のアンケートでは、参加者全員が「今後もエクササイズを実践する」と回答してくださいました。
今回のセミナーが、ご自身の健康への意識を高め、日常的にセルフケアに取り組むきっかけになれば幸いです。