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国内大手シンクタンクにてココロとカラダのウェルネスセミナー開催

１月２９日、国内大手シンクタンクのコラボレーションスペースにて「ココロとカラダのウェルネスセミナー」を開催してまいりました。事前アンケートより、「ただでさえ就労後で頭も疲れていると思うので、あまり固すぎずリラックスできる楽しい感じで行いたいと思います(^^)」との事でしたので、座学はグラフなどを使って少しだけにし、実際に身体を動かして頂く内容にさせて頂きました。また皆様デスクワークが多いと言う事で、肩凝りや腰痛の予防や対処法などを中心に、社員様ご自身の『身体の気付き』を起こしながら楽しく行えるセミナーを作成致しました。運動後の、皆様の笑顔とハイタッチされている様子が印象に残っています。追記：後日担当者様からも、「社員の健康を応援するプログラム」は継続してこそ意味があるので、今後も企画してきたいとのコメントも頂きました。